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橢圓機

  • 橢圓機

    2019-3-28
  • 橢圓機E32H

    2018-6-20
  • 商用健身器械之橢圓機訓練

    2017-8-12
    合肥康華健身小編又與各位健身達人見面了,今天我們來說說健身房另一種常見的商用器械---橢圓機。橢圓機是一項有助于全身運動的健身器材,而且橢圓機的運動軌跡對膝蓋的磨損幾乎可以忽略;但是橢圓機的運動還是需要因人而異的。 1、如果大腿屬于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比較多的孩紙,阻力越小越好,時間越長越好。當然前提是在關節安全的...
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